lunes, 22 de febrero de 2016

Tips para eliminar la celulitis

La piel de naranja o bien celulitis puede ser nuestra peor oponente cuando vamos a la playa o deseamos utilizar una falda cortita. Esta condición es genética y nos afecta a todas y cada una de las mujeres merced a que nuestras células de grasa se amontonan de forma vertical creando un efecto tipo piel de naranja (con hoyuelos). Si bien sea así, existen maneras de reducir su apariencia.



Por más trillado que suene, la dieta y ejercicio son básicos en la apariencia de la piel en general. Si tu celulitis es muy notoria y es algo que te incomoda, te recomiendo subir tu ingesta de fibra. Esto te ayudará a que tu intestino funcione correctamente deshaciéndose de toxinas y grasa amontonada. Frutas como la manzana, fresa, o bien piña. Verduras; espinaca, brócoli, chayote o kale. La linaza, avena y granos enteros asimismo son una enorme fuente de fibra. Ejercítate de tres a 5 veces a la semana para deshacer grasa amontonada en las piernas; caminar, correr y nadar son básicos para quitar grasa. Utiliza ropa singular para ejercicio para crear un efecto de faja y quemar extra grasa.

como deshacerse de la piel de naranja

Exfolia el área problemática mínimo tres veces por semana para progresar la circulación estimulando la quema de grasa y rompiendo las toxinas acumuladas bajo la piel. Existen algunos productos que te asisten particularmente a deshacer la celulitis pero si no quieres gastar, puedes hacerlo con elementos que hallas en tu cocina:

como deshacerse de la piel de naranja

Ingredientes:
-1/4 de taza de café molido

-3 cucharadas de azúcar morena

-2 o bien 3 cucharadas de aceite de coco

Preparación:
Combina todos los ingredientes hasta llegar a una consistencia pastosa. Usa un recipiente de madera o vidrio para que los ingredientes no pierdan sus propiedades.

¿Qué hacer?
Masajea la pasta sobre el área que desees con más presión de lo normal y enjuaga normal. Humedece con tu crema de diario.

como deshacerse de la piel de naranja

Un último tip para camuflajear la celulitis en caso de urgencia es broncearte con un autobronceador. Esto disimula la apariencia de la piel de naranja. ¡Recuerda que llevar una vida sana es la clave para una apariencia radiante! 
Vía: http://mexicoporno.co